Selamat Hari-Hari kepada pembaca
Dah makan?? apa diet??haha rajin betul korang diet yee.. ayie nak diet jangan harap la..resah gelisah kalau diet.. rasa macam pelik je kalau tak makan.. walaupon ada niat nak diet.. niat tu penting yee tuan-tuan..walaupon xbuat..haha..layan..
hari ini kalau tengok menu ayie makan tak sentuh nasi pon..tak sentuh pon makan pon semua berminyak..hehe.. cek list makan hari ini..
- pagi makan bihun goreng tingkat empat bangunan graha dalam kol 10.30
- petang makan mee kari kat jalan kesidang and air campur cincau soya
- malam kol 12 makan burger kat gerai burger oblong kg 8.. order set A iaitu burger daging, kentang goreng serta teh o ais..
perghh menyelerakan..hehe.. mak selalu pesan kalau ayie balik Melaka..makan jangan berkira..maksudnyaa kalau time makan..makan.. jangan semata-mata simpan duit tak makan.. nak diet..bila datang penyakit susah..haa.. tu la perkataan yang selalu keluar dari mulut parent ayie.. betul gak..sebab dari pengalaman keluarga ayie.. my late kaklang meninggal disebabkan tak makan..nak diet katanya..lepas tu suspek buah pinggang rosak..hmmmm.. dah la tak nak cite lagi pasal kaklang nanti ayie nangis kalau kenangkan..huhuhu...
ok kesimpulan ayie nak cakap kat sini..nak diet boleh..tapi diet la dengan bijaksana..jangan berkira sangat kalau bab makan.. tubuh memerlukan nutrisi penting untuk terus kekal hidup.. (oppss kepadaa doktor ke atau trainer ke atau pakar pemakanan kalau ada silap fakta kat entry ni tegur la ayie yee)..
itu sahaja entry hari ini..selamaaaatt..
ini namanya roti oblong ayam..kalau nak sedap order oblong kambing..sangat menyelerakan..hehe
Ayie sayang anda ♥♥♥ Malaysia menang 2-0 lawan pakistan kat stadium shah alam
