Shah Alam Half 21KM Night Run 2016

Selamat Hari-Hari Kepada Pembaca

Lari di Shah Alam sangat mencabar dengan banyak laluan bukit bukau.. 10km je kot.. lambat juga

KEK KUKUS KAK NGAH FACTORY AND CAFE

Ayie sayang anda ♥♥♥ mood jalan-jalan

KL NEW YEAR RUN 2016 #KLNEWYEARRUN

Selamat Hari-Hari Kepada Pembaca

Larian KL ni mengelilingi seluruh KL.. Tak ada chip dan kene beratur panjang nak dapat medal dan goodie bag.. Kamera tak berapa nak cantik sebab guna Zenpad.. Telefon ayie tengah masuk workshop so guna la zenpad

KEK KUKUS KAK NGAH FACTORY AND CAFE

 Ayie sayang anda ♥♥♥

Energy Efficiency Run 2015 (e e run)

Selamat Hari-Hari Kepada Pembaca

Larian anjuran suruhanjaya tenaga. Event paling murang RM20 je.. menarik gak la.. walaupun aliran trafik tak berapa nak ok

 

KEK KUKUS KAK NGAH FACTORY AND CAFE

Ayie sayang anda ♥♥♥ Rasa nak g melancong.. mana best?

Larian Hari Malaysia MAKSAK 2015

Selamat Hari-Hari Kepada Pembaca

Larian sangat cool dan tenang.. 1st time lari tak sakit sangat badan dan improve 20 minit cepat untuk event 10km.. Jom celebrate untuk diri sendiri

 

KEK KUKUS KAK NGAH FACTORY AND CAFE

Ayie sayang anda ♥♥♥ we need more training

Run With Us 2015

Selamat Hari-Hari Kepada Pembaca

Run With Us 2015

Larian paling best 12KM ayie join.. baju cantik.. medal pon cantik.. rindu dengan larian ini

KEK KUKUS KAK NGAH FACTORY AND CAFE

Ayie sayang anda ♥♥♥ Teruskan bersenam korang :)